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Workshops für Studierende

Mentalstrategien zur Stressbew?ltigung

Kursangebot für optimales Selbst- und Zeitmanagement, Lerntechniken, Umgang mit Prüfungsangst und Prokrastination sowie Methoden zur Entspannung und Regeneration.

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Termine:

6. Mai - 22. Juli

jeweils dienstags von 16:00 - 18:00 Uhr

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Ort: Geb?ude A, Raum 2087

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Leitung: Florian Re? & Tanja Weier

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Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

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Du bist wertvoll!

Was pr?gt dein Selbstwertgefühl? Wie st?rkst du es?
Mit Impulsen und ?bungen findest du es in diesem Workshop heraus.

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Termin: Donnerstag, 15. Mai, 10:00 - 12:00 Uhr

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Leitung: Katrin Dellbrügge

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Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

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Unblock yourself

Negative Glaubenss?tze aufl?sen und ein positives Mindset entwickeln

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Was treibt uns an? Was blockiert uns? ?ber innere Antreiber, innere Kritiker und negative Glaubenss?tze und wie wir dazu Distanz aufbauen und ein positives Mindset entwickeln k?nnen.

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Termin: Donnerstag, 3. Juli, 9:30 - 12:30 Uhr

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Leitung: Tanja Weier

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Anmeldung mit Angabe von Studiengang und Semesterzahl bitte per Mail an workshops@zsb.uni-augsburg.de

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