"Bewegungsaktivierende Lehr- und Lernmethoden" - ProfiLehre Seminar
Metaanalysen zeigen, dass lange und ununterbrochene Sitzzeiten unabh?ngige Effekte auf bestimmte Erkrankungen, u.a. Diabetes Typ 2, Depression, kardiovaskul?re Erkrankungen, haben. Die L?sung hei?t "Die n?chste Haltung ist die beste", das bedeutet einen kontinuierlichen Wechsel zwischen stehenden und sitzenden Positionen. Wie kann dies in der (online-) Lehre gelingen? Dr. Robert Rupp, Dozent an der PH Heidelberg, zeigte in dem Seminar "Von Kopf bis Fu? aktiv - bewegungsaktivierende Lehr- und Lernmethoden für die (Online-)Lehre" Strategien auf, wie leichte (Mikro-)Bewegung und Haltungswechsel ganz einfach und lernzeitwahrend mit hochschulischen Lehr-Lernprozessen in Verbindung gebracht werden k?nnen. Zudem haben die Teilnehmenden eigene Methoden für eine bewegte Lehre entwickelt! Das online-Seminar am 24.11.2022 fand über das ProfiLehre-Programm der Qualit?tsagentur statt und wurde im Rahmen des Projekts "UniA:ctive - Bewegt studieren - Studieren bewegt! 2.0" (Hochschulsport) veranstaltet. Ziel des Projektes ist für mehr Bewegung im Studienalltag zu sensibiliseren! Das Projekt "Bewegt studieren - Studieren bewegt! 2.0" ist eine Initiative des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbandes und der Techniker Krankenkasse. ? Im Rahmen des Projektes "UniA:ctive" hat die Sportstudentin Maren Müller in Ihrer Zulassungsarbeit Videoclips mit kurzen ?bungen zur Aktivierung, Koordination, Kr?ftigung und Dehnung & Entspannung entwickelt und zusammen mit dem 威尼斯赌博游戏_威尼斯赌博app-【官网】ienlabor aufgezeichnet. Gerne k?nnen Sie diese in Ihrer Lehre oder Ihrem Arbeitsalltag nutzen!
gesundheitsmanagement@uni-augsburg.de ? ? Wissenschaftliche und studentische Hilfskr?fte: ? ? Wir danken unserem Kooperationspartner Techniker Krankenkasse.
Beispiele für bewegungsaktivierende Lehrmethoden
Hier finden Sie eine Auswahl an bewegungsaktivierenden Lehrmethoden:
UniA:ctive Videoclips
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